Lataa tästä tulostettavat ohjeet pdf-muodossa.
Tervetuloa mukaan Helsinki City Marathonille! Samalla, kun toivotamme Sinut tervetulleeksi tapahtumaan, annamme ohjeita, joita edellytämme noudatettavan.
Ohjeet ovat aakkosjärjestyksessä.
Arvotavarasäilytys sijaitsee Olympiastadionilla. 5 € maksavaan arvotavarasäilytykseen voit jättää säilytykseen pienehköjä säilytyskuoriin mahtuvia arvoesineitä (esim. puhelin, lompakko, kello yms.) Mikäli aiot käyttää arvotavarasäilytystä, varaathan tasarahan 5 euroa. Arvotavarasäilytys sulkeutuu kello 14.30.
Champion Chip -ajanottojärjestelmä: Samassa kuoressa numerolappusi kanssa saat myös Champion Chip -mikrosirusi. Kuoresta löydät myös chipin kiinnitysohjeet. Lue ohjeet huolella ja kiinnitä chippi ohjeiden mukaisesti. Muista että sinulla on oltava mikrosiru juoksun aikana, jotta sinulle voidaan ottaa aika. Maalin jälkeen järjestäjät poistavat chipin kengästäsi. HCM:llä ei voi käyttää omia chippejä. Jos keskeytät, toimita chippi lähimmälle huoltopisteelle, kisa-alueella olevaan infopisteeseen, keskeyttäneiden kuljetusautoon tai postita se järjestäjille 31.8.2011 mennessä. Kadonneesta tai palauttamatta jääneestä chipistä peritään 45 € maksu.
Huolto: Maratonreitillä ja maalissa on useita huoltopisteitä. Tarjonta on pisteestä riippuen: vesi, Gatorade Lemon -urheilujuoma, suolakurkku ja banaani. Tarkemmat huoltopisteiden tarjonnat löydät nettisivuiltamme ja HCM&HCR-lehdessä olevasta huoltopiste-taulukosta. Lisäksi reitillä on 5 huuhteluasemaa, joilla on suihkut ja pesusieniä. Huolto- ja huuhteluasemien sijainti ilmenee reittikartasta. Suuren osanottajamäärän vuoksi erityisruokavaliota ei valitettavasti voida huomioida.
Opasteet ovat:
- juoma-aseman ennakkomerkki
- huuhtelupisteen ennakkomerkki
- vesi
- urheilujuoma
- omat juomat
Juoksureitin löydät HCM&HCR-lehden sivuilla olevasta reittikartasta sekä nettisivuiltamme Osallistujainfo-sivulta.
Jänikset auttavat varsinkin ensikertalaisia säilyttämään tasaisen vauhdin koko juoksun ajan. Juoksussa toimivat jänikset löytyvät lähtöpaikalta tavoiteaikakylttien luota. Erotat jänikset muusta joukosta kirkkaanvärisistä liiveistä sekä viireistä, joissa tavoiteaika myös näkyy. Jänikset juoksevat tavoiteaikoihin 4 h, 4:15 h, 4:30 h, 5 h ja 5:30 h.
Keskeyttäminen: Mikäli joudut keskeyttämään, on Sinulla mahdollisuus päästä kisakeskukseen ns. poiminta-autolla, jotka keräävät keskeyttäneitä eri huoltopisteiltä. Keskeyttäessäsi ilmoittaudu lähimpään huoltopisteeseen ja luovuta Chip-ajanottolaitteesi HCM-organisaation jäsenelle.
Kilpailunumero ym. materiaali tulee noutaa hyvissä ajoin kisatoimistosta 19.–20.8, kuitenkin viimeistään lauantaina 20.8 klo 13.00 mennessä. Tämän jälkeen numeroiden jako kisatoimistossa lopetetaan virkailijoiden siirtyessä kisan vaatimiin muihin tehtäviin. Toivomme pääkaupunkiseudulla asuvien hakevan kilpailumateriaalinsa jo perjantaina ruuhkan välttämiseksi. Kilpailunumeroa noudettaessa tulee olla mukana postitse kotiisi saamasi HCM&HCR-lehden takakannessa oleva lähtölupa. Kilpailunumero tulee kiinnittää ehdottomasti juoksupaidan yläosaan siten, että se on helposti luettavissa. Numeron voit pitää juoksun jälkeen.
Numerolapun takaosaan sinun tulee kirjoittaa nimesi ja puhelinnumero jollekin lähiomaiselle sekä mahdollinen sairaus tai käyttämäsi lääkitys. Tämä helpottaa sairaanhoitohenkilökuntamme toimintaa, mikäli sinun tarvitsee käydä lääkintäpisteillämme radan varrella tai maalialueella.
Kilpailunumeron haun jälkeen noudetaan vielä Helsinki City Marathonin T-paita. Paitaa ei ole mahdollista saada jälkikäteen.
Kilpailun kesto: Kilpailun kokonaisaika on 6 tuntia lähtöhetkestä alkaen. Täten juoksijan tulee ylittää maaliviiva viimeistään kello 21.10, jotta hän saa hyväksyttävän tuloksen. Tätä aikataulua noudatetaan kilpailun kaikessa toiminnassa, mm. huolto-organisaatio puretaan edellä mainitun aikataulun mukaisesti. Säilyttääksesi kilpailuoikeutesi on Sinun oltava tarkistuspisteillä seuraavasti: 5 km:n kohdalla 41 minuuttia lähdöstä, 10 km:n kohdalla 1.24 lähdöstä, 20 km:n kohdalla 2.49 lähdöstä, 30 km:n kohdalla 4.17 lähdöstä, 40 km:n kohdalla 5.40 lähdöstä ja maalissa 6.00 lähdöstä.
Kisaexpo näyttely- ja myyntiosastoineen sijaitsee kisatoimistossa Kisahallilla. Siellä voit ostaa HCM:n yhteistyöyritysten tuotteita.
Kilpailusäännöt: Helsinki City Marathonin säännöt löydät HCM&HCR-lehdestä sekä HCM-kotisivuilta. Tutustu myös niihin huolella. Kukin osallistuja sitoutuu ilmoittautuessaan noudattamaan näitä sääntöjä.
Kisatoimisto sijaitsee Kisahallilla 19.–20.8.2011. Sisäänkäynti kisatoimistoon on Mäntymäenkentän puolelta. Kisatoimisto on avoinna perjantaina klo 12–20 ja lauantaina klo 9–21. Numerolaput on kuitenkin noudettava lauantaihin kello 13 mennessä. Kisatoimiston puhelinnumero on 09-3481 2405. Pahoittelemme ajoittaista ruuhkaa puhelinlinjoissamme. Myös sähköpostitse voit ottaa yhteyttä kisatoimistoon: sul.harraste(at)sul.fi. Tapahtumapäivinä 13.–14.8. sähköposteihin ei välttämättä ehditä vastaamaan. Kannattaa lukea myös yleisimmin kysytyt kysymykset vastauksineen nettisivuiltamme.
Lähtö tapahtuu lauantaina 20.8.2010 klo 15.00 Mäntymäentieltä, Paavo Nurmen patsaan välittömästä läheisyydestä. Juoksijoiden tulee olla maratonin lähtöpaikalla viimeistään kello 14.45. Valitse lähtöpaikalla lähtöpaikkasi siten, että opastekylttiin merkitty aika vastaa omaa olettamaasi loppuaikaa (kyltit = 2.30, 3.00, 3.30, 4.00 jne.)
Lääkintähuolto: Huoltopisteillä on ensiapu. Lisäksi maalissa on lääkintäpiste.
Löytötavarat: Löytötavaroita voi kysellä kilpailun aikana Kisatoimiston Info-pisteestä. Kilpailun jälkeen löytötavaroita voi kysellä Suomen Urheiluliitosta p. 09-3481 2405.
Maali sijaitsee Olympiastadionin sisällä. Ylitettyäsi maalilinjan juoksukengästäsi poistetaan ajanotto-chip. Sen jälkeen saat mitalin ja voit jatkaa huoltoalueelle. Huoltoalueelta pääset siirtymään varusteidesi luo Kisahalliin.
Oheistapahtumat: Helsinki City Marathonin yhteydessä järjestetään suuren suosion saanut, nyt uudistettu, lasten oma Minimarathon. Oheistapahtumasta löydät lisätietoa nettisivuilta www.minimarathon.fi.
Omat juomat: Juoksijat voivat tuoda kilpailupäivänä omia lisäjuomiaan kisatoimistoon niille varattuihin kuljetuslaatikoihin klo 13.00 mennessä. Kullakin huoltopisteellä on oma laatikko. Omia juomia otetaan vastaan ainoastaan juoksupäivänä (lauantaina 20.8.), ja kello 13.00 jälkeen juomia ei voi enää tuoda. Merkitse juomasi tunnistettavasti ja kirjoita niihin myös nimesi, juoksunumerosi ja huoltopisteen kilometriluku.
Opiskelijasarjaan ilmoittautuneet hakevat kilpailunumeronsa ja muun materiaalin kisatoimistossa sijaitsevasta opiskelijasarjan pisteestä.
Numeroa noudettaessa tulee esittää opiskelijakortti tai muu opiskelutodistus. Opiskelijasarjan pisteellä voi myös opiskelijakorttia näyttämällä jälki-ilmoittautua opiskelijasarjaan, jos on ilmoittautunut aiemmin HCM:lle yleiseen sarjaan. Emme kuitenkaan palauta ylimääräistä maksua enää tässä vaiheessa. Olethan huomioinut, että opiskelijoiden erityisosallistumismaksu koskee vain OLL:n jäsenjärjestöjen opiskelijoita. Jos et ole varma oman ylioppilas- tai amk-opiskelijakuntasi kuulumisesta OLL:oon, voit tarkistaa asian osoitteesta http://www.opiskelijaliikunta.fi tai liikuntasihteeriltä. Mahdollisesti puuttuva osa maksusta voidaan periä kisatoimistossa ennen kilpailunumeron antamista.
Osanoton siirto lääkärintodistuksella, kun peruutusturvamaksu on maksettu: Osanottomaksua ei palauteta osanottajien peruessa osallistumisensa. Mikäli juoksija maksaa viiden euron peruutusturvamaksun ilmoittautumisen yhteydessä ja joutuu vamman tai sairauden takia peruuttamaan osallistumisensa, voidaan osanottomaksu ja oikeus tapahtumiin siirtää yhden kerran seuraavaan vuoteen juoksijalle itselleen. Lääkärintodistus tulee toimittaa kilpailutoimistoon ennen tapahtumaa. Mikäli se lähetetään postitse, tulee siinä olla viimeistään tapahtumapäivän postileima. Todistus toimitetaan Suomen Urheiluliittoon postitse, faxilla tai sähköpostin liitteenä. Yhteystiedot: SUL/HCM, Radiokatu 20, 00240 Helsinki. Fax. 09 3481 2367, sähköposti: sul.harraste(at)sul.fi. Siirron onnistumisen edellytyksenä on, ettei tämänvuotisen tapahtuman T-paitaa ja juoksunumeroa ole noudettu.
Osanoton siirto toiselle juoksijalle: Juoksunumero on henkilökohtainen, eikä sitä saa luovuttaa toiselle juoksijalle. Osallistumisoikeuden voi siirtää toiselle juoksijalle kisatoimistossa 5€:n siirtomaksua vastaan.
Palkinnot: Jokainen määräajassa (6 tuntia) maaliin tullut saa HCM-mitalin.
Miesten ja naisten kokonaiskilpailun parhaat saavat harjoitusstipendejä seuraavasti:
Miehet: Naiset:
- 1. 3 500 € 1. 3 500 €
- 2. 2 000 € 2. 2 000 €
- 3. 1 000 € 3. 1 000 €
Kokonaiskilpailun miesten ja naisten voittajat saavat merkinnän kiertopalkintoon sekä omakseen erikoispalkinnon.
Seuraavat sijoitukset huomioidaan tavarapalkinnoin:
Miehet: yleinen 1.-10, M40 1.-3., M45 1.-3., M50 1.-3., M55 1.-3., M60 1.-3., M65 1.-3., M70 1.-3.
Naiset: yleinen 1.-10., N35 1.-3., N40 1.-3., N45 1.-3., N50 1.-3., N55 1.-3., N60 1.-3.
HUOM! Naisten ja miesten sarjojen voittajat palkitaan välittömästi kilpailun jälkeen maalialueella, muut juoksijat voivat noutaa tavarapalkintonsa kisatoimistosta kilpailusihteerin huoneen edestä.
Peseytymistilat: Juoksijoilla on mahdollisuus käyttää Uimastadionin palveluita veloituksetta. Uimastadion sijaitsee Olympiastadionin läheisyydessä. Juoksijat pääsevät Uimastadionille veloituksetta sisään juoksunumeroaan näyttämällä. Uimastadion on avoinna juoksijoille klo 16.00–21.30, jonka jälkeen ovet suljetaan. Huom! Uimastadionin pukukaappeihin tarvitaan 50 sentin pantti.
Reitin merkintä: Reitin jokainen kilometri on merkitty reitin varressa olevalla kilometrimerkillä.
Reitin valvonta: Juoksureittiä valvovat poliisit ja liikenteenohjaajat. Joissakin kohdin saatetaan muun liikenteen sujumiseksi joutua päästämään ajoneuvoja juoksijoiden väliin ja näin juoksijoiden eteneminen hetkeksi hidastuu.
Tulokset. Alustavat tulokset ovat nähtävissä Helsinki City Marathonin kotisivuilla www.helsinkicitymarathon.com tapahtumaa seuraavana päivänä. HCM:n viralliset tulokset julkaistaan myöhemmin nettisivuilla.
Vakuutus: Juoksijat on vakuutettu tapaturman ja äkillisen sairastumisen varalta If-vahinkovakuutuksella. Vakuutus on voimassa juoksun ajan Suomen asumisperusteisen sosiaaliturvan (Kela) piiriin kuuluvilla henkilöillä. Vakuutus edellyttää, että loukkaantumisen tms. sattuessa juoksijan on otettava välittömästi yhteyttä tapahtuman lääkintähuoltoon. Lisätietoa vakuutuksesta ja -ehdoista löytyy HCM:n internetsivuilta.
Valokuvaus: Helsinki City Marathonin viralliset juoksijakuvat ottaa MarathonFoto (www.marathonfoto.com). Kuvauspisteitä on useita reitin varrella. Iloinen ilme kuvaajan kohdalla takaa onnistuneet kuvat muistoksi. Juoksijoiden tunnistamiseksi on tärkeää, että juoksunumerosi on koko matkan ajan hyvin näkyvillä. Kuvasi voit tilata kilpailun jälkeen www.marathonfoto.com -sivujen kautta.
Varusteiden säilytys sijaitsee Olympiastadionilla. Siellä voit vaihtaa vaatteesi ja jättää sinne varusteesi juoksun ajaksi. Varusteiden säilytykseen pääsevät vain rintanumerolla varustetut juoksijat. Alue on vartioitu ja avoinna kilpailupäivänä klo. 12.00–21.30. HUOM! Järjestäjät eivät vastaa kadonneista tavaroista tai arvoesineistä. Arvoesineille on järjestetty oma maksullinen säilytys. (kts. arvotavarasäilytys)
Varusteiden vaihdon voit suorittaa samassa tilassa varustesäilytyksen kanssa.
Väliaikakellot on sijoitettu reitin varrelle näyttämään väliaikoja seuraavasti: johtavan juoksijan edellä, 5,10, 15, 20, 25, 30 ja 35 km:n kohdalla sekä maalissa.
WC:t on merkitty reittikarttaan. Lähtöalueella on käytössä väliaikaisia WC-tiloja.
Saat ajanottochippisi isossa kirjekuoressa yhdessä juoksunumerosi kanssa.
Huoltopisteellä tarjotaan mm. vettä ja urheilujuomaa.
Jänikset juoksevat apunasi tasaista vauhtia
tähdäten tiettyihin tavoiteaikoihin.
Reitillä on myös virkistäytymispisteitä.
Lähdössä on tunnelmaa!
Lasten Minimarathon on koko perheelle tarkoitettu iloinen juoksutapahtuma,
joka järjestetään Marathonpäivän aamuna alkaen kello 10.
Vuoden 2009 HCM miesten voittajakolmikko.
Reitillä valvovat poliisit ja liikenteenohjaajat.
Jokainen maaliin juossut saa HCM-mitalin.
Reitillä on iloinen tunnelma.