Yhteislenkit jatkuvat 10.9. alkaen

Suomen Urheiluliitto tarjoaa ilmaiset yhteislenkit pääkaupunkiseudulla kaikille halukkaille läpi talven kahdesti kuukaudessa. Sinun ei tarvitse olla ilmoittautunut mukaan juoksutapahtumiin tullaksesi mukaan yhteislenkille, vaan kaikki ovat lämpimästi tervetulleita!
 

Lenkkien aikataulu ja toteutus

Kaksi ensimmäistä syyslenkkiä juostaan Pirkkolan jäähallilta 10.9. ja 1.10. Pääsääntöisesti juoksupäivät ovat joka kuukauden ensimmäinen ja kolmas sunnuntai, vain juhlapyhien ympäristössä pyritään sijoittelemaan päivät paremmin sopiviksi. Joka toinen viikko juostaan Töölön Kisahallilta.

Kaikki yhteislenkit kveään Helsinki City Running Day:hin saakka 19.5. on määritetty, joten juoksijat voivat suunnitella ne harjoitusohjelmaansa kevääseen saakka.

Juoksulenkit pyörivät jo toista vuotta ympäri vuoden. Mukana on ollut n. 25-200 juoksijaa lenkistä riippuen. Koska lenkkiryhmiä on neljä eri tasoista, löydät varmasti itsellesi sopivan vauhdin ja lenkkikaverit.
Lenkin pituus on noin 60-75 minuuttia ja vauhteja on kävely/juoksu -ryhmästä noin 5:30-5:45 vauhtiin. ¨

Lenkkejä mainostetaan pääsääntöisesti Facebookissa kunkin juoksutapahtuman omalla sivulla. Mikäli olet Facebook-jäsen, kannattaa tykätä Helsinki City Marathonin, Helsinki City Marathonviestin, Sportyfeel Helsinki City Runin tai Helsinki City 5:n Facebook-sivuista. Lenkeistä löytyy tarkat tiedot myös Sportyfeel HCR:n Yhteistreenit-sivulla.

Kevään tapahtumia teemoitetaan myöhemmin: esim. Helsinki City Marathonin tai uuden Helsinki City 5:n  reittiä tullaan juoksemaan jollain lenkillä.

Yhteislenkkien vetäjinä toimivat hiljattain uransa lopettanut huippujuoksija Janne Ukonmaanaho sekä muut Juoksuliike-valmentajat. Juoksuliike on Suomen Urheiluliiton juoksutapahtumien virallinen harjoituskumppani ja järjestää viikoittaisia juoksutreenejä ympäri Suomen.
 

Talven yhteislenkit

:
10.09.2017 Pirkkola klo 12 Tästä Facebook-tapahtumaan
01.10.2017 Pirkkola klo 12 Tästä Facebook-tapahtumaan
15.10.2017 Töölön Kisahalli klo 12
05.11.2017 Pirkkola klo 12
19.11.2017 Töölön Kisahalli klo 12
03.12.2017 Pirkkola klo 12
17.12.2017 Töölön Kisahalli klo 12
07.01.2018 Pirkkola klo 12
21.01.2018 Töölön Kisahalli klo 12
04.02.2018 Pirkkola klo 12
18.02.2018 Töölön Kisahalli klo 12
04.03.2018 Pirkkola klo 12
18.03.2018 Töölön Kisahalli klo 12
08.04.2018 Pirkkola klo 12
22.04.2018 Töölön Kisahalli klo 12
06.05.2018 Pirkkola klo 12
18.05.2018 Töölön Kisahalli Shake Out Run klo 18
 
 
Tervetuloa mukaan! Lisätietoa os. maraton(at)sul.fi